Algunos alimentos dentro del Fast Food

Dentro del amplio menú que nos ofrece la comida rápida podemos desglosar los mas consumidos por nuestra sociedad así como hacer referencia a lo que nos aportan en lo nutricional, es importante saber que es lo que comemos y cuan beneficioso podría ser, para esto debemos tener información y evaluar alternativas de acuerdo a nuestras posibilidades 

*Hamburguesas

*Hot Dogs

*Sándwiches

*Papas fritas

*Aros de cebolla

*Donuts 

*Pastelería

*Bebidas gasificadas 

*Golosinas

*Snacks 

Estos alimentos nos aportan una alta cantidad de: 

-Azucares 

-Sales  

-Harinas

-Aceites

-Grasas 

-Colorantes

-Saborizantes

-Cloruro de sodio

La mayonesa, los aderezos, inclusive vegetales artificiales, así como los aceites con los cuales la mayoría de estos alimentos son preparados, son solo por mencionar algunos ingredientes que contienen estos nutrientes y químicos.